(Download) "Easy Healthy" by Silene Pretto * eBook PDF Kindle ePub Free

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eBook details

• Title: Easy Healthy
• Author : Silene Pretto
• Release Date : January 23, 2020
• Genre: Cookbooks, Food & Wine,Books,Health, Mind & Body,Health & Fitness,Diet & Nutrition,
• Pages : * pages
• Size : 27529 KB

Description

"Quante teorie “nutrizionali” abbiamo sentito in giro?

Quante “diete” miracolose, trattamenti, strategie “detox”, integratori abbiamo provato per trovare la nostra forma migliore?

STOP!!!
Fermiamoci un attimo e ricominciamo da capo.

Questa semplice guida nasce per dirvi una cosa: prima di provare di tutto, rischiando di far del male a voi e al vostro corpo, imparate le basi!
Dovete capire cosa vi serve davvero per aumentare il vostro benessere psico/fisico (perché sì, parte tutto dalla testa) e trovare il vostro equilibrio (perché ognuno di noi è unico e inimitabile).

Ricordate: lo scopo finale dell’essere “in forma” non è quello della bellezza esteriore, ma quello di vivere una vita sana, lunga e soprattutto di qualità."

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